
اخبار سلامت
فواید شگفتانگیز آلوئهورا که نمیدانستید
دراین گزارش سلامت با"فواید شگفتانگیز آلئهورا " آشنا می شویم.

برکه _ تازههای سلامت را با ما بخوانید:
دراین مطلب بهمعرفی "فواید شگفتانگیز آلوئهورا" می پردازیم.
آب آلوئهورا خواص زیادی دارد که درادامه به آن می پردازیم.
کمک به کاهش وزن
آب آلوئهورا میتواند با خواص ضد التهابی خود با چاقی مقابله کند. التهاب با اضافه وزن و مشکلات متابولیکی مرتبط است. آب آلوئهورا سرشار از آلوئین است که به کاهش وزن کمک می کند.
تسهیل روند هضم
آب آلوئهورا میتواند به تحریک باکتریهای روده و تنظیم حرکات روده کمک کند؛ چرا که دارای خواص ملین است. این آب میوه میتواند دستگاه گوارش را پاکسازی کند و درد ناحیه شکمی و نفخ شکم را کاهش دهد.
سم زدایی بدن
از آنجا که آلوئه ورا دارای خواص ملین است، میتواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرایند سم زدایی است و مصرف آب آلوئهورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش کمک میکند. همچنین این آب میوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلولها کمک می کند.
کنترل میزان قند خون
مطالعات نشان میدهد آلوئهورا میتواند به کنترل قندخون در بین افراد دیابتی و پیش دیابتی کمک کند. همچنین تحقیقات نشان داده است آب آلوئهورا میزان قندخون را در حالت ناشتا بهبود میبخشد. به علاوه سرشار از کروم، منیزیم، زینک و منگنز است که موجب افزایش کارآمدی انسولین می شود.
حفظ شادابی و سرحالی بدن
آب آلوئه ورا کالری کمی دارد و از آنجایی که سرشار از پتاسیم است میتواند به رهایی از خستگی و حفظ انرژی بدن کمک کند.
حفظ سلامت و بهداشت دهان
این ماده با وجود خواص ضدالتهابی میتواند به حذف باکتریهای بیماریزای دهان کمک کند. همچنین در درمان ورم لثه ناشی از پلاکهای دندانی نقش بسیار مهمی دارد.
تسکین زخم معده
آلوئه ورا دارای ترکیبات ضدالتهابی و ویتامین C است که میتواند روند هضم را افزایش دهد و با زخم معده مقابله کند./ اخبار سلامت
یکی از مواد طبیعی که برای درمان گلودرد می توان از آن استفاده کرد گیاه آلوئه ورا است.
بهترین نسخه درمان گیاهی و خانگی گلو درد با آلوئه ورا
استفاده از آلوئه ورا برای تسکین گلو درد نکاتی دارد که باید پیش از استفاده به آن توجه کرد. در این مطلب مواد لازم و طرز تهیه معجون آلوئه ورا برای درمان گلو درد را آورده ایم.
مواد لازم برای تهیه معجون آلوئه ورا
عصاره هاماملیس یک چهارم پیمانه
گلیسیرین خوراکی ۱ قاشق چایخوری
سرکه سیب ۱ قاشق غذاخوری
ژل آلوئه ورا یک چهارم پیمانه
مرحله اول:
ژل آلوئه ورا را برای درمان های خانگی زیادی استفاده می کنند و اگر گیاه آن را در خانه دارید به راحتی می توانید آن را با برش دادن برگ های آلوئه ورا به دست آورید. در غیر این صورت ژل آلوئه ورا را می توانید از فروشگاه های مواد غذایی و داروخانه ها یا به صورت آنلاین تهیه کنید.
مرحله دوم:
مواد را با هم مخلوط کنید و تکان دهید!
مرحله سوم:
بعد از غرغره محلول و لذت از تسکین درد؛ محلول باقی مانده را در ظرفی کاملا در بسته به مدت ۴ ماه بدون نیاز به یخچال نگهداری کنید.
مرحله چهارم:
برای کمک به کاهش گلودرد به طور منظم مایعات بنوشید. نوشیدن مایعات از خشک شدن گلو و سوزش آن جلوگیری می کند. به علاوه همراه با غرغره کردن آلوئه ورا، غذاهای آبکی و داغ بخورید و نوشیدنی های داغ مانند چای بنوشید.
نکات و هشدارها
آلوئه ورا به طور مؤثری باکتری ها، ویروس ها و قارچ هایی که در دهان زندگی می کنند را می کشد. به علاوه غرغره کردن آلوئه ورا سلامت لثه ها را افزایش می دهد و از بوی بد دهان جلوگیری می کند.
وقتی یک محصول آلوئه ورا می خرید، برچسب آن را چک کنید که حداقل ۹۵% از کل آن از برگ آلوئه ورا تشکیل شده باشد. مقدار مواد افزودنی شیرین کننده و موادی که برای افزایش غلظت به آن اضافه می کنند -مانند صمغ زانتان- را چک کنید. اگر حداقل ۸۰ درصد از محصول، از آلوئه ورا تشکیل نشده، مواد افزودنی، بیشتر از آلوئه ورا در آن وجود دارد./ اخبار سلامت
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
| |
متن تصویر: | |