رازیانه، گنجینه‌ای برای زیبایی و سلامتی پوست و مو

برکه _ این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، کلسیم، زینک، منیزیم و آهن است که به حفظ سلامت و شادابی پوست و مو کمک می‌کنند.

در این مطلب، به 11 روش استفاده از رازیانه برای زیبایی پوست و مو می‌پردازیم:

1. تونر رازیانه:

• یک کف دست دانه رازیانه
• یک فنجان آب جوش

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه را به آب جوش اضافه کنید و پس از چند دقیقه، محلول را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. چند قطره روغن ضروری به آن اضافه کنید و با پد پنبه‌ای روی پوست صورتتان بزنید. این تونر طبیعی، پوست شما را شاداب و باطراوت می‌کند.

2. ماسک لایه بردار رازیانه:

• 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
• 2 قاشق غذاخوری جودوسر
• 1/4 فنجان آب جوش

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه، جودوسر و آب جوش را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و پوستی صاف و درخشان به شما هدیه می‌دهد.

3. بخور رازیانه:

• 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
• 1 لیتر آب جوش

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه را به آب جوش اضافه کنید و بخار آن را به مدت 5 دقیقه روی صورتتان بگیرید. این کار به پاکسازی منافذ پوست و روشن شدن آن کمک می‌کند.

4. رفع پف چشم با رازیانه:

• 2 قاشق غذاخوری پودر دانه رازیانه
• 1 لیوان آب خنک

طرز تهیه: پودر دانه رازیانه را با آب مخلوط کنید و به صورت کمپرس سرد روی پف چشم خود بگذارید. این کمپرس، پف و سیاهی دور چشم را به سرعت از بین می‌برد.

5. ماسک ضد التهاب رازیانه:

• 1/2 فنجان آب
• 1 قاشق غذاخوری جوی دوسر
• 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه

طرز تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید. سپس ماسک را روی صورتتان بزنید و 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. این ماسک، التهابات پوستی را از بین می‌برد و پوست را به طور عمقی تمیز می‌کند.

6. جلوگیری از پیری پوست با رازیانه:

• 2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
• 1 لیوان آب
• 1 قاشق چای خوری ماست

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه را با آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس ماست را به آن اضافه کنید و بعد از خنک شدن، به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان بگذارید. این ماسک، به نرمی و درخشندگی پوست شما کمک می‌کند.

7. ماسک ضد آکنه رازیانه:

• 1 قاشق غذاخوری برگ تازه رازیانه + 2 قاشق غذاخوری برگ خشک رازیانه
• 1/4 فنجان آب جوش
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری ماست

طرز تهیه: رازیانه را در آب جوش خیس کنید و بعد از خنک شدن، با عسل و ماست مخلوط کنید. این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

8. رفع سلولیت با رازیانه:

• 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
• 1 فنجان آب

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه را پودر کنید و با آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. این خمیر را روی نواحی دارای سلولیت بزنید و بعد از چند روز، شاهد کاهش سلولیت خواهید بود.

9. تقویت مو با رازیانه:

رازیانه نه تنها برای پوست شما معجزه می‌کند، بلکه می‌تواند موهایتان را نیز تقویت کند.

روش‌های مختلفی برای استفاده از رازیانه برای تقویت مو وجود دارد:

• ماسک موی رازیانه:

  • 2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
  • 1 فنجان روغن نارگیل

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه را پودر کنید و با روغن نارگیل مخلوط کنید. این ماسک را به موهایتان بزنید و به مدت 30 دقیقه ماساژ دهید. سپس با شامپو بشویید. این ماسک، موهایتان را نرم، درخشان و قوی می‌کند.

• آب رازیانه:

  • 2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
  • 2 فنجان آب

طرز تهیه: دانه‌های رازیانه را در آب بجوشانید و بگذارید خنک شود. سپس آب رازیانه را به موهایتان اسپری کنید و ماساژ دهید. این کار، موهایتان را از ریشه تا نوک تقویت می‌کند.

• روغن رازیانه:

  • چند قطره روغن رازیانه

طرز استفاده: روغن رازیانه را به پوست سر خود بزنید و به آرامی ماساژ دهید. این کار، گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد و به رشد موهایتان کمک می‌کند.

نکات مهم:

• قبل از استفاده از رازیانه برای موهایتان، تست حساسیت را روی پوست خود انجام دهید.
• اگر موهای خشکی دارید، می‌توانید از روغن زیتون یا روغن بادام به جای روغن نارگیل استفاده کنید.
• برای نتیجه‌گیری بهتر، از ماسک موی رازیانه به طور مرتب، 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.

علاوه بر روش‌های ذکر شده، می‌توانید از دانه‌های رازیانه به عنوان دمنوش استفاده کنید. دمنوش رازیانه به سم‌زدایی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که در نهایت به سلامت و شادابی موهایتان نیز می‌انجامد.

با رازیانه، موهایی قوی، سالم و پرپشت داشته باشید!/ سلامت

تازه‌ترین‌های سلامت را اینجا بخوانید.