چاقی شکمی و خطر ابتلا به آلزایمر: رازهای پیشگیری

برکه _ تازه‌ترین های سلامت را اینجا بخوانید.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که چربی دور شکم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا دریافتند که افراد میانسالی که چربی شکمی بالایی دارند، حجم ماده خاکستری کمتری در مغز خود دارند.

ماده خاکستری بخش مهمی از مغز است که در پردازش اطلاعات، حافظه و یادگیری نقش دارد.

این مطالعه همچنین نشان داد که مردان میانسال در معرض خطر ابتلا به آلزایمر، مقادیر بالاتری از چربی لوزالمعده دارند که با قدرت شناخت و حجم مغز کمتر مرتبط است.

دکتر میکال اشنایدر بیری، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید:

"ارتباط عوامل خطر مانند چاقی با آلزایمر زمانی قوی‌تر است که عوامل خطر در میانسالی تکامل پیدا کنند. بنابراین ما علاقه زیادی به تمرکز (روی) میانسالی به عنوان یک دوره حیاتی برای پیشگیری بالقوه از بیماری آلزایمر داریم."

عوامل خطر ابتلا به آلزایمر:

• سن
• ژنتیک
• سیگار کشیدن
• استفاده از الکل
• عدم فعالیت فیزیکی
• دیابت نوع ۲
• چاقی
• چربی شکمی

راهکارهای پیشگیری از آلزایمر:

• حفظ وزن سالم
• رژیم غذایی سالم
• ورزش منظم
• ترک سیگار
• کنترل استرس
• معاینات منظم پزشکی

آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است و در حال حاضر هیچ درمانی برای آن وجود ندارد.

با این حال، با پیشگیری و کنترل عوامل خطر، می توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد./ سلامت