راز جوانتر شدن در پیری؛
تأثیر ورزش بر کاهش تجمع چربی و تأثیرات پیری
پیری و کاهش توانایی جسمانی یکی از اصلیترین نگرانیهای افرادی است که وارد دوران میانسالی شدهاند. به همین دلیل، این افراد همواره در تلاشند تا راهکارهایی برای حفظ توانایی جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری پیدا کنند.
برکه _ براساس یافتههای یک تحقیق جدید، ورزش میتواند با کاهش تجمع چربی در بافتها، تأثیرات پیری را معکوس کند.
تحقیق جدیدی که در نشریه "نیچر ایجینگ" منتشر شده، نشان میدهد که یک نوع خاص از لیپید با افزایش سن در بافت عضلانی بدن افزایش مییابد.
لیپیدها مولکولهایی حاوی هیدروکربن هستند که ساختار و عملکرد سلولهای زنده را تشکیل میدهند.
این تحقیق نشان میدهد که ورزش میتواند حجم این چربی را کاهش دهد و این موضوع نیازمند تحقیقات بیشتری است.
محققان ابتدا این لیپید را در بافت موش شناسایی کرده و سپس نتایج مشابهی در عضلات انسان به دست آوردهاند.
آنها متوجه شدند که ورزش میتواند این چربی را کاهش دهد.
این تحقیق به یکی از مزایای احتمالی ورزش برای جوانتر شدن افراد مسن اشاره دارد.
با بررسی لیپیدهای پیچیده، محققان میتوانند به درک بیشتری از بیماریهای مرتبط با افزایش سن و طول عمر بپردازند.
این تحقیق نشان میدهد که لیپیدهای بیشتری با افزایش سن در اکثر بافتهای مورد بررسی تجمع مییابند.
این مطالعه به اهمیت ورزش منظم برای افراد مسن اشاره میکند و نیازمندی به تحقیقات بیشتر در این زمینه است./ سلامت
تازه های سلامت را اینجا بخوانید.
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | |
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | خطا! متن تصویر را اشتباه وارد کرده اید. |
وبگردی
وب گردی
- رژیمهای غذایی سمزدایی کبد
- فواید سقز که نمی دانید
- راهکاری برای سلامت دستگاه گوارش
- کمخوابی و تأثیرات آن بر افزایش وزن
- آزمایش ۵ ثانیهای برای تشخیص کمآبی بدن
- علائم مسمومیتهای غذایی تابستانه را بشناسید
- رازیانه، گنجینهای برای زیبایی و سلامتی پوست و مو
- ویتامین ضد افسردگی را بشناسید
- گیاهان ضد دیابت را بشناسید
- دانه آجیلی با خواص درمانی و تغذیهای بینظیر
- یک راه ساده برای حفظ سلامت طبیعی پوست
- راه جلوگیری از آلزایمر
- استفاده از تخم مرغ بهعنوان شامپو تقویت کننده مو!
- علائم مسمومیت ویتامین A را بدانید
- رژیم غذایی ناشتا و پروتئینی متناوب
- میوههای ضد دیابت را بشناسید
- میوه ای که از کلسترول و حمله قلبی جلوگیری میکند