گنجینهای از سلامتی و زیبایی؛
فواید شگفت انگیز هل را بدانید
در این مطلب با "فواید شگفت انگیز هل" آشنا می شویم.
برکه _ هل سبز، گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا، با قدمتی حداقل 4000 ساله، یکی از قدیمیترین ادویههای جهان است. مصریان باستان از خواص دارویی آن بهره میبردند و رومیها و یونانیها از عطرش در عطرها استفاده میکردند. حتی وایکینگها در سفرهایشان آن را کشف و به اسکاندیناوی بردند.
فواید شگفت انگیز هل:
هل سبز نه تنها طعم و عطری دلانگیز به غذاها میبخشد، بلکه گنجینهای از فواید سلامتی را نیز در خود جای داده است:
1. بهبود گوارش:
- افزایش هضم
- تحریک ترشح اسید صفراوی
- جلوگیری از بیماریهای گوارشی مانند رفلاکس اسید معده، سوزش سر دل و اسهال
2. پیشگیری از سرطان:
- کاهش التهاب
- مهار رشد سلولهای سرطانی
3. تقویت سلامت قلب:
- خاصیت آنتیاکسیدانی
- کاهش سطح کلسترول
- تنظیم فشار خون
4. سمزدایی بدن:
- خاصیت دیورتیک
- کمک به دفع سموم
5. مبارزه با افسردگی:
- افزایش روحیه
- کاهش اضطراب
6. التیام تنفس:
- کاهش علائم آسم
- درمان سرفه و تنگی نفس
7. کمک به درمان دیابت:
- تنظیم قند خون
8. سلامت دهان و دندان:
- جلوگیری از پوسیدگی دندان
- رفع بوی بد دهان
9. افزایش اشتها:
- محرک اشتها
- درمان بیاشتهایی
10. تنظیم فشار خون:
- کاهش فشار خون بالا
11. تقویت قوای جنسی:
- محرک غرایز جنسی
- افزایش میل جنسی
12. درمان سکسکه:
- خاصیت آرامشبخش عضلانی
13. تسکین گلودرد:
- ضد التهاب
- ضد میکروب
14. جلوگیری از لخته شدن خون:
- رقیقکننده خون
فواید شگفتانگیز هل برای پوست و مو:
15. روشنسازی پوست:
- از بین بردن لکههای پوستی
16. شادابی و طراوت پوست:
- بهبود گردش خون
- تامین مواد مغذی
17. درمان آلرژیهای پوستی:
- خاصیت ضد باکتریایی
18. عطر خوشایند:
- استفاده در لوازم آرایشی
19. فواید درمانی:
- ضد عفونی کننده
- ضد التهاب
- آرامشبخش
20. پوشاننده بوی نامطبوع:
- قدرت جذب بوی بالا
21. مراقبت از لب:
- ترمیم و صافکننده
22. سمزدایی پوست:
- دفع سموم
23. تغذیه پوست سر:
- خاصیت آنتیاکسیدانی
- تقویت فولیکولهای مو
24. سلامت مو و پوست سر:
- درخشش و شادابی مو
انتخاب و نگهداری هل:
- هل سبز را به خاطر طعم پیچیدهاش ترجیح دهید.
- به دنبال دانههای کوچک و شبیه به مخلوط کاج و گل باشید.
- هل زمینی را خرد، رنده یا در هاون بکوبید.
- هل را در غلافش نگهداری کنید تا عطر و طعمش حفظ شود.
- هل را در جای خنک، خشک و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید./ سلامت
تازهترین های سلامت را اینجا بخوانید.
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | |